4. Opintoryhmäkokoontumiset

Huom! Opin­to­ryh­mien ko­koon­tu­mis­ajat ja –pai­kat il­moi­te­taan yh­teis­työ­oppi­lai­tok­sis­ta.

1. Opin­to­ryh­mä­ko­koon­tu­mi­nen

Aihe: Oman hy­vin­voin­nin vah­vis­ta­mi­nen valo­ku­vien avul­la

Ta­voi­te: Elä­män ajan­koh­tais­ten asi­oi­den työs­tä­mi­nen (it­sel­le tär­kei­den) valo­ku­vien avul­la.

Val­mis­tau­du: Va­lit­se mu­kaan opin­to­ryh­mä­ta­paa­mi­seen valokuvakokelmistasi 6-10 it­sel­le­si mer­ki­tyk­sel­lis­tä ku­vaa, joil­la on ny­kyi­ses­sä elä­mä­ti­lan­tees­sa­si omaan hy­vin­voin­tii­si vah­vis­ta­va, voi­maan­nut­ta­va tai jopa pa­ran­ta­va vai­ku­tus. Halutettasi voit ku­va­ta ta­paa­mis­ta var­ten myös uu­sia valo­ku­via. Pe­reh­dy opin­to­ryh­mä­ta­paa­mis­ta var­ten myös seu­raa­vaan osi­oon Hal­ko­lan Valo­ku­van te­ra­peut­ti­nen voi­ma -kir­jas­ta:

Mat­ti O. Hut­tu­nen. Mitä valo­kuva­te­ra­pia on? ss. 9-21.

2. Opin­to­ryh­mä­ko­koon­tu­mi­nen

Aihe: Oma­kuva: Hy­vän nä­ke­mi­nen it­ses­sä.

Ta­voi­te: ope­tel­laan kat­so­maan it­seä hy­väk­sy­väm­min.

Val­mis­tau­du: Oma­ku­vil­la tar­koi­te­taan kaik­kia ih­mis­tä it­se­ään konk­reet­ti­ses­ti tai sym­bo­li­ses­ti esit­tä­viä valo­ku­via, jois­ta tun­nis­taa jo­tain olen­nais­ta it­ses­tään ja jot­ka ha­lu­taan lu­kea oma­ku­vik­si. Tuo mu­kaan ryh­mä­ta­paa­mi­seen oma­ku­via it­ses­tä­si.  Vah­vis­te­taan ja luo­daan  myön­teis­tä minä­ku­vaa kes­kus­te­le­mal­la ku­vis­ta mui­den kans­sa. Pe­reh­dy myös seu­raa­viin osi­oi­hin Hal­ko­lan kir­jas­ta:

Pirk­ko Pehunen. Oma­ku­vat ja per­he­valo­ku­vat psy­ko­te­ra­pi­as­sa. ss. 75-91. ja

Tar­ja Koffert. Valo­kuva ja kog­ni­tii­vi­set työs­ken­te­ly­ta­vat dep­res­si­o­po­ti­lai­den hoi­dos­sa. ss. 93-105.

3. Opin­to­ryh­mä­ko­koon­tu­mi­nen

Ta­voi­te: Valo­ku­van ja elä­män­ta­ri­nan yh­teyk­siin pe­reh­ty­mi­nen

En­nen ko­koon­tu­mis­ta: Kuun­te­le  Pirk­ko Pehusen  lu­en­to­tal­len­ne ”Elä­män­ta­ri­na nä­ky­väk­si per­he­al­bu­mien ku­vil­la” Moodlesta.

Val­mis­tau­du: Va­lit­se ku­via eri elä­män­vai­heis­ta lap­suu­des­ta aina tä­hän het­keen asti. Ker­ro oma elä­män­ta­ri­na­si per­he­valo­ku­vi­na. Pe­reh­dy myös seu­raa­vaan osi­oon Hal­ko­lan kir­jas­ta:

Anja Ve­nä­läi­nen. Symbolis-as­so­si­a­tii­vi­set luon­to­ku­vat työn­oh­jauk­ses­sa (ss. 200-207).

Bertram Nudelbach, Flick.com